孩子学跳舞，一个动作致下肢无法控制！还有这些运动伤害要注意……

动所前所检查一下运动所场所，消除安全隐患，并可以避免夫妻俩运动所时因户外表面有坑洞、石子或其他表面的地方而伤。

4.把握运动所时间段和气压

夫妻俩还没有植被发育完全，所以运动所时间段和气压都要适度。

运动所时间段表示同意每天至少据统计达到 60分钟的里、低压眼睛商业活动；

运动所气压要适量，气压不宜过低，以免超过眼睛负担 。

资料缺少| 《父母亲参考书》周刊2022年08期、新华社

写作者| 雷霆、朱光辉、严安、叶卫华

编辑| 覃静

组稿排版| 宋宇

视觉设计| 宫颖

《父母亲参考书》2023年5月刊已上市

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