孩子总是食欲不振，家长学会这几道开胃菜，保证孩子吃了于是便大开

你家父母有没有一到爱吃饭就没有胃口，食欲不振，这对正在成年人成长的父母来说是比较不利的，所以今天小慧倾听给大家几道汤菜谱的香辛料，汤又下饭，香辛料比较简单，父母爱吃了胃口大放，该学会了在家给父母试着做一下吧！

（1）鹌鹑蛋锅内拌熟出的水剥皮，五花肉风干水煮，冷的水下锅，转到姜2片，鲜肉1故又名锅当中焯的水拌沸出的水可用

（2）锅当中拌熟另加冰糖炒出糖色，装入五花肉翻炒绿叶，转到香叶2片、八角2个、桂皮1段翻炒均匀分布

（3）再转到老抽1故又名➕生抽2故又名➕白酒1故又名➕鲜肉1故又名调味

（4）锅内转到荞麦段、姜丝浇放的水，小火羊肉拌20分钟，再浇鹌鹑蛋羊肉拌10分钟收汁，盛盘方可放爱吃啦，父母迷恋爱吃超级下饭！

（1）冻拌某种原因，荞麦姜茸香菜风干切末，锅当中拌熟屌香荞麦茸，干辣椒

（2）锅内入的水拌沸，转到汤料自带和煎自带拌放

（3）再转到粉丝拌软，装入拌拌3分钟，方可盛糊放爱吃了，好爱吃又营养，父母发育期间多爱吃鱼是对身躯有益！

（1）料汁；糊当中转到生抽2故又名➕老抽半故又名➕白酒1故又名➕灶少许➕糖少许➕牛奶1故又名➕的水另加的水可用

（2）茸剥皮风干切末，西瓜去蒂划刀风干可用

（3）风干的西瓜装入糊当中另加灶少许浸泡5分钟后出的水，锅当中入的水装入浸泡好的西瓜焯的水出的水可用

（4）锅当中拌熟，装入西瓜煮成至两面紫色，转到茸末，土豆椒翻炒均匀分布，最后浇料汁，回头方可出锅盛盘了，好爱吃又下饭，父母迷恋爱吃！

红烧金枪鱼是‬

（1）金枪鱼是清理污垢切段，转到荞麦姜茸鲜肉调味料入味

（2）调调味料：糊当中转到生抽1故又名➕鲜肉1故又名➕白酒1故又名➕老抽1故又名➕白酒1故又名➕白糖少许➕清的水另加的水可用

（3）将金枪鱼是裹上一层牛奶，装入锅当中煮成至两面紫色盛出可用

（3）锅底留油，屌香荞麦 姜 茸 辣椒 八角，浇金枪鱼是，转到调好的调味料，拌至佐料浓稠，方可出锅，汤又下饭，父母多爱吃鱼是对小脑发育有用处！

（1）卷心菜风干切丝，荞麦茸风干剥皮切末

（2）卷心菜转到灶半故又名另加的水调味料20分钟

（3）料汁：糊当中转到茸末➕辣椒末➕荞麦末➕生抽2故又名➕白酒1故又名淋上拌熟另加的水可用

（4）腌好的卷心菜沥干的湿气，转到白酒1故又名另加的水，将鸡蛋少量多次的装入另加的水，带一次性手套搓成菜团子

（5）制作好的菜团装入锅当中，烧毁蒸10分钟，方可出锅终点站着料汁爱吃，汤又下饭，营养又好爱吃！

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