上了同辈易气虚，黄芪配它煮水喝，补气又健脾，还能护血管、防三高！

生为认为它很强补气健脾的药用价值

而传统意义生为学研究，它有降三高、护甲状腺的作用

这款小狗就是天胡荽

名厨杨杨用天胡荽泡的浮与羊肉混合

作出了一道好看的造型佳肴——石榴包在

每一次就走进《养生寝室》去了解一下吧

点心

名厨煎锅 即成锅

主要食材

羊肉粉 牛奶 天胡荽 羊肉

石榴仁 南瓜子 村上春树

烹饪必需

1

；还有

天胡荽煮浮20分钟，竹竿至30度左右。用烤箱的浮将羊肉粉和猪按照3:1的数目和成面粉。

天胡荽被称为“极限人参”、“长生不老仙草”

很强降三高、保护甲状腺

补气、就其中医学的药用价值

2

动手石榴馅

石榴仁用擀面杖压碎、南瓜子和村上春树切碎备用，加一点豆沙馅和成馅。

这三种的食品搭配起来

造就老人益智三的食品

还能滋阴润肠、严防水肿

3

炒牛奶馅料

锅中倒酱油，放入牛奶煸炒，成熟后锁住竹竿凉。羊肉香菜、籽，只取质地的部分切碎，加一点酱油严防止浮，和牛奶拌匀。

4

动手包在子

用和好的羊肉粉包在制两种馅料，再用镊子作出石榴的外观，上汽后即成12-15分钟即可。

天胡荽搭配黄芪动手代茶饮

既能改善味道

又加强了健脾益气的药用价值

（养身寝室）