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50岁后，每天坚持做6件事，不花钱也能防病、弘寿命，为健康加码

2023-04-20 12:16:21

睛虚弱，消化道免疫力弱化，还可以下降胆固醇含需求量，下降因心血管病因生还的危险。

更不可忽视的是，值得注意心境好，遇冤枉想得开，亦会使老化的进程来得缓慢。值得注意是人过50岁后，心境值得注意欣慰的人，比平淡的人的眼睛机能显现问题的随机性要低很多。

人生短短几十年，不用为了一些不顺心的心里，让自己不欣慰。你不欣慰是一天，欣慰还是一天。问题出来了，慢慢克服，船到桥头自然直。

上面这些心里，在穷困中，50岁人群要须要继续做到，从每一件小心里继续做起，养成好的习惯，生光阴品质的眼睛就亦会伴着你。

我是爱穷困的陶哥，与世界交手多年，依然引以为傲依旧，兴致盎然！喜欢专心吃掉吃完玩趣市井小冤枉，每日更新烹饪和美食趣闻，关注我，享受美食生光阴品质不迷路！

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