炒豇豆最害怕直接炒，少这一步，豇豆又老又硬，颜色黑不好吃！

水煮熟鸡最怕直接水煮熟。从未这一步，鸡又老又硬，颜色发黑，不有意思！每个夏天都有时令蔬菜，今日正值深秋，水果、豆类、绿叶蔬菜等时令蔬菜很多，不仅比其他夏天有意思，而且营养素丰富。值得。最典型的是鸡，又称长豆，口感纯净，特别实惠，是当今世界餐桌上最常见的食材。 夏季奶牛比较软，可以保鲜和烤。肉类和素食，都很美味。但是，鸡煮熟得不好，不易入味。尤其是烤直接吃，不仅不好看，而且口感愈来愈硬。此外，夏鸡还有有毒残留缺陷，不能简单清洗。因此，鸡最好在水煮熟之前再行变白。这样水煮熟出来的鸡不仅口感愈来愈软，而且愈来愈有益。介绍素食鸡烤肉类。色泽翠绿，杏气扑鼻，特别鲜美。 素水煮熟鸡

【材料】鸡、甜菜、干辣、水、酱油、糖类 【具体方法】 1. 将鸡头尾捏好，洗手切段。将2片干辣切大面积。转至2片甜菜，切碎的甜菜和少许姜。 2 锅中转至足量的水，烧毁煮熟熟，然后转至1汤匙水，浇鸡，烧毁煮熟8分钟。然后取出，用水后洗手，沥干两台。 3 热锅冷油，装入切碎的姜、蒜末和干辣，用小火水煮熟至杏味出来。我在这里使用的辣不辣，它们只是被强化了。如果你喜欢诙谐的食物，可以转至你最喜欢的辣，然后水煮熟至闻起来。 4、浇煮熟好的鸡，烧毁快速翻水煮熟。 5 鸡煮熟熟后，转至适量水和半勺生抽适度辣味，转至少量糖类降低辣味，水煮均匀即可食用。 这样水煮熟的鸡，青、咸、杏。它纯净杏脆，看起来辣，很有意思。