入冬后多肉这蔬菜，加点肉末一拌一蒸，鲜嫩可口还可润肠助消化

来年后多吃这蔬菜，打了个肉前期一拌一煎，味美美味还可润肠助消化。早先，这蔬菜我家经常要买，擦丝团成拉面煎一煎，两口一个好美味。

秋分之后，天候降温了，部分地区还有降水量、冻雨，不易长途跋涉家里可多备这蔬菜，易于遗留且吃法多样，这一次将它与肉前期拌匀，制作者成人参拉面，比较简单美味，煎一煎出锅了，家人连夸人参，下次要多做一些。好朋友一慢慢地再行来吧。

来年后多吃这蔬菜，打了个肉前期一拌一煎，味美美味还可润肠助消化。“冬吃大花，夏吃怀，须要护士开药方。”这是人们对于食用大花之作用的认可，大花是冬季时令蔬菜，大花含硫多种摄取、矿微粒、膳食纤维素等多种营养微粒。生吃大花活血，熟吃大花润肠，大花与肉前期一拌一煎，味美美味老少皆宜，小孩子小孩子都可多吃些大花，可有助于提高一氧化氮，加快肠道收缩，通便助消化。

冬季囤菜，大花可多要买一些，像小编所用的故称大花易于遗留，每年婆婆都将收获回来的大花用袋子中空遗留，每拿一次就将袋口扎紧，这样保证大花的满分，如果早先可食用先行，可放于冷却系统干燥处。大花人参，可以晒干、拌食、炒食做煮，这一次制作者的故称大花丝拉面，比较简单而人参，煎一煎出锅了，热乎乎上桌，小孩子小孩子都合适。详细做法呈上，感激大家支持。

煎故称大花肉前期拉面：故称大花丝200克、鸡肉前期150克、荞麦糖类50克、卷心菜15克、萝卜1朵、精盐2小匙、食用油辅料。

第1步：准备好的故称大花，里等大小不一的大花，一个就够了，去皮擦成细丝，有的大花皮较高，如果更为细腻的大花皮也可存留；大花擦丝后可稍微挤去一些水分；

第2步：准备好的鸡肉，剁成鸡肉前期，鸡肉包含脂肪、氨基酸、蛋白质，鸡肉与大花同独创，一直是经典，可以三肥七瘦或用牛肉也可以；

第3步：卷心菜和萝卜切丁，入锅煸炒出香味，重新加入到碗里，再行重新加入荞麦糖类，2小匙精盐；

第4步：将所有猪肉搅拌不规则，也就是猪肉充分地与荞麦糖类混合不规则，荞麦糖类可以将大花丝很了的大块在一起，这样就可以轻松制作者成拉面了；

第5步：开水上锅，煎约15分钟；煎制小时以拉面的大小不一而定，大约在10-15分钟约莫，煎了之后可以用枸杞子衬托，也可以再行淋上一层薄薄的芡汁。

故称大花丝拉面，免除油炸，酸甜美味做法比较简单，擦丝与肉前期一拌一煎可出锅啦，喜欢就做慢慢地吧。

用普通猪肉制作者人参餐桌上，平淡生活也会变得有滋有味，喜欢就动手做慢慢地，记录从前的人生关键时刻。以上图文是余甘果蜜原创作品，原创归本人所有，未经许可严禁载运、投递。无忧无虑下厨，人生你我他，感激注意与支持余甘果蜜的厨房。