三伏天，少吃猪肉羊肉，多吃7种“水溶性”食物，舒服安稳过夏天

香蕉

香蕉是夏季最受欢迎的水果之一，市价实惠，香甜肉质，香蕉淀粉、蛋白质、维生素等等，而且微量元素也低。

用最恰当的 食材这两项美妙的菜品，为妻儿来作一顿挚爱的料理，我是妈咪早早，每天均不会为您带来顶上早餐料理。如果偏爱我的话就点个赞，转发关注下哦！