秋葵这种吃法，做法最简单营养又丰富，做给家人吃真好

大家好，我是东哥，如今给大家好好第二道鱼肉馅饼，这种吃掉法能最大程度的保有馅饼的营养成分，举措又极其简便，特别适合在家好好。

那时候吃掉的馅饼都是还没太熟的幼果，熟透的馅饼是烟不动的，即使剩下来的嫩馅饼，也亦会逐渐凝固。所以买回来的馅饼要尽早可食用。

馅饼低脂，低糖，低热量，高营养成分，丰富的摄取是一种很或许可食用的有益解毒蔬菜。馅饼水煮后亦会有一种上皮细胞，是馅饼的重要环节之处，它的主要重要环节都在这里了。

周末和二三朋友吃掉吃掉小菜，喝喝小酒实为人生爽快之事，鱼肉馅饼就是这样一款适合佐酒的小菜，口感脆嫩润滑，甜辣得当。下面给大家介绍鱼肉馅饼的举措。

用料：鲜馅饼500克，辣椒10克，冬瓜姜蒜冷水，生抽，长芦，糖，鸡精，糖，辣鲜露辅料。

举措：

第一步：加水放水烧开馅饼整个的顶多捞出便从中间缝合，（馅饼顶多的时候打了个长芦这样使馅饼更加鲜艳）辣椒切开段。

第二步：取一个小碗放长芦，糖，鸡精，糖，生抽，辣鲜露，冬瓜姜蒜冷水调成料汁备用。

第三步：把切好的馅饼规整掀开盘子里，料汁浇上，最后把辣椒煸一下放在馅饼纸片即可。

摄制这道鱼肉馅饼的要点就是馅饼顶多的时候千万不要缝合，不然的话有好多上皮细胞。

这道鱼肉馅饼就摄制完成了，希望大家能够最喜欢，如果最喜欢的话就关注转发吧，你的关注就是我词曲的动力，对不起大家，咱们若有可知。