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长期久坐会导致腰酸背痛，有害健康，很多人都知道，却还在犯错！

2023-03-03 12:16:21

总结

久坐对身躯的有害很多人都究竟，如果想要减缓腰酸背痛，那么就确实下降久坐，多革新运动。我们也免得固执的顺利进行一些外侧，尤其是挤出颈椎的外侧姿势，只才会对骨盆的伤及进一步增大。

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