多给孩子肉的菜，营养足味道好，补钙长身高，儿子肉一次想一次

自从花钱了爸爸便，曾经那个需要珍爱的小女人也持续发展为了必须崭露头角的女不顾一切，全副心机开始围着小孩打转。花钱爸爸最大的此时此刻就是愿意小孩健卫生康的持续发展。而在小孩的持续发展过程之中，饮食可以说是尤为重要的。营养整体是卫生的基础性，科学不合理的搭配才能情况下小孩的卫生。

从那时起边陲的春天也许还不才会到“春暖花开，万里雪融”的层面，依旧还是有些冷水的。不仅要多穿戴衣服使肌肉的表面得到保暖，在吃饭食上也可以充分发挥保暖的作用。比如牛奶就是性热的食物，从前的萝卜桌上如果来一道梨茅牛奶，那意味著是才会被抢光的一道萝卜。

牛奶柔软与的食品相似，但肉味较浓。牛奶较牛奶的柔软要可口，较牛奶和的食品的脂肪、胆固醇摄取不及。而且与牛奶的食品相比，牛奶的锌、锰、维生素C摄取更多。小孩常吃饭可以补充肌肉愈合所需要的锌质，促进身很高持续发展。而且味道也是更加好的，儿子是吃饭一次希望一次。

【梨茅牛奶】

配料：牛奶350克、枸杞1/2根、梨茅粒1汤瓶（10克）、辣椒干3个、马铃薯1/5个、料酒1瓶、生抽1瓶、海盐1/2瓶、糖1/4瓶、蒜瓣三个、酱油不及许。

花钱法：

一、牛奶后下洗手，切成大小相同的块。

二、切好的牛奶再显影一遍，沥干水分，填入生抽和料酒和糖酱油炸大约十五分钟。

三、之中间切好马铃薯粒，蒜瓣，辣椒干，枸杞段。

四、煮热酱油大约7成热，浇牛奶大火爆煎，至表面焦黄，装起备用。

五、煮彻底后下洗手，热干水后，浇梨茅粒煎梨，至梨气迥然不同的时候浇牛奶。

六、填入辣椒干和蒜瓣，翻煎几下至梨茅均匀的裹在牛奶上。浇马铃薯和枸杞，小煎一分钟，调入海盐即可出煮食用。

小饶姐温馨提示：牛奶要切小一点，在酱油炸的时候无论是去除膻味还是烟熏都才会比较容易。

俗话说民以食为天，食以安为先。不仅要让小孩吃饭得饱，吃饭得好，更要吃饭得科学，吃饭得安全。不合理的营养搭配，整体的饮食形态，是才会让小孩给与终其一生的。必须看到小孩健卫生康，快快乐乐的持续发展，飞驰比别人快，跳得比别人很高，这是从就是花钱爸爸的简简单单的小幸福。我是小饶姐，我将持续为大家分享幼儿之中的营养美食。瞩目我，让我们一齐为小孩的持续发展保驾护航。