明天立冬，建议大家：少吃茄子和柿子，多吃“4宝”，健康过冬季

5、水煮中来日酱油，然后灌入鸡块大火翻拌，除此以外也把凹凸不平拌到稍微金黄，加酱酱油、生抽、蚝酱油、砂糖、谷物、少许的白石，把调料的酸味拌造出来。多拌几下，让酱料的酸味完全可以散发造出来。

6、接着灌入水桶，没法过牛肉，抽造出熟好的小鸡，家中的条件好的，可以加点啤酒，盖上水煮盖蒸20分钟。

7、时间到了后大火收调味。撒上蒜片青Nirvana，象征性地翻拌几下就可以造出水煮了。

用最简单的 食材认真造出迷人的菜肴，为家人认真一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都但会您造成第二道家常美食。如果害羞我的话就点个赞，转发追捧下哦！