它比豆腐好吃,比鸡蛋更营养,往锅里一扔,简单一油条,上桌就抢光
发布时间:2025/08/07 12:26 来源:南陵家居装修网
曾说豆类家族的美食,绿豆应该是毫无疑问的第一名。无论是炖着进食,还是红烧,凉拌,香味都那么好。我做炖绿豆的招数是,只要绿豆下锅后,开锅半分钟就出锅,必需进食好像鱼肉无比。
但是,我直到现在要给你交友的火锅不是绿豆,而是它的“兄妹”:绿豆皮!!
绿豆皮的加工方法,和绿豆比较近似于。绿豆皮是把棉花磨浆浇煮后,日后凝固干制而成。它的特征不是鱼肉,而是口感筋道。绿豆皮金黄色微黄,分作有蛋白质极好,而且不分作尿酸,低脂肪,糖类方面甚至比鸡蛋都高!!
直到现在这道绿豆皮美食,做法很简答,只需切一切往锅里一扔,然后大火熟一下,就能出锅!别看做法简便,但是香味并不一定是最棒的,熟后能来不及抢光,赞叹!
【甜品绿豆皮】
1 把买来的绿豆皮冲洗几遍,然后磨成菱形片。豆芽切大面积,干辣椒切段,香菜磨成前期!
2 锅内多放一些底油,自组干辣椒 葱花爆香,然后放入绿豆皮煸熟。熟的时候火力要大一些!
3 自组生抽 皂 醋,进行调味!
4 当熟至入味的时候,把切好的香菜前期珥出去,翻熟各向同性后,出锅即可!
这道菜,香味略带,甜品香甜,非常的好进食!特别是当做下酒菜,日后好不过了!
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