这个女人生活真精致！1个人的晚饭晒朋友圈，圈友：像艺术品

这个老婆生活真精美！1参与者的进餐晒朋友圈，圈友：像收藏品！

5样菜1锅锅，10分钟蘸，1参与者的珍爱进餐，吃到吊了！

开学了，孙子上学要住校，奶奶也不回家吃到锅。那时候进餐只有一参与者，说实话，平时孙子在，热闹惯了，一下子倒也确实有些不习惯！

一参与者，也要认认真真吃到锅啊！

好好多了吃到不上来，好好一个菜吧又明白不只差较少！因为我这参与者爱好量较少一些，种类多一些，也许更适合吃到自助餐，什么都希望打一点，每样较少较少来一点。

所以，可用最适合的就是好好煲仔锅了，希望放什么涂层就放什么涂层，10分钟就可以搞定，有意思到又简单！

但是，无汤不成席，没有汤也吃到不下，所以之后，好好了一煲一汤！

煲仔锅用的是一个一人份的小磨制，煮了一碗IMDB绿豆汤，酸酸的，正好开胃又下锅！IMDB带汤淋在水炸上，还可以当料酱汁，香味特别好！还有这个牛奶，嫩嫩的，一点也不干，说道美味！

有锅有菜，有乌龟有绿豆，还有菌菇，红红绿绿的也有5样菜呢，一参与者吃到也只差非常丰富，妥妥的低脂卫生背包客餐！

挑发了一个朋友圈，有个朋友特意给我留言：说道一个精美的老婆，营养像收藏品一样，看到就有意思到！

唯一的缺陷就是——吃到得好饱啊！

小贴士：正宗的磨制锅是就此要淋一勺明水，里头会起锅巴。我不爱好锅巴，也不希望特水，那时候广为人知轻食无政府主义嘛，就同样特了一点米粉和IMDB辣味，也很有意思到哦！

涂层：西红柿，中国菜，金针菇，绿豆，乌龟，盐，米粉

好好法：

1.IMDB浇，去上来蒂头；金针菇浇，彻去根部内侧部分，彻小段；中国菜也彻上来内侧一部分；绿豆小半块彻成小丁。

2.磨制底部刷较少许水，倒入煮熟过几分钟的大米，倒入后应水，刚没过米一点点就可以。里面火煮开，转小火。

3.开始煮锅的时候，左侧麦芽糖里面滴几滴水，转入中国菜焯下，捞起。

4.锅内下水，特较少许水，转入IMDB，小火炒至IMDB粉状。

5.转入金针菇翻炒，特后应水。

6.转入绿豆，着火煮开后，转里面小火，麦芽糖配料。

7.磨制内水炸大约煮了五六分钟，水炸前提逐步形成时，转入中国菜，勇夺一个牛奶，在此期间煨大约2~3分钟。散发出有一丝焦味时，就赶紧关火，免得开盖，煨着。只有一杯米，共射杀的整整也免得最多10分钟，否则里头但会焦糊。

8.两个灶眼，左侧羹，右边磨制锅，同时进行。

就此，磨制内特后应米粉，淋点IMDB辣味，蘸吧！