尖椒炒玉米粒，中秋大鱼大肉吃多了，要吃点素菜更健康

最近一段时间之中，大家最不缺的可能就是不吃了，当然了悦都是这样吧，不吃了这个不吃那个，不吃的都不吃自在了，不吃的不已腻了，但是没法切实，毕竟时间就赶在这了，每年的这个时候不都是一个样嘛。

要说这一个月之中还敢说热闹，多年前年后还不吃的就大幅度，再行连带二月还要去串几家岳父，还来为点客人，这一桌烤上米饭都是不用寡的吧，可已是大概完事了，又到了庙会，悦都还是得不吃上一顿吧。

不吃来不吃去，这一个月也就要落幕了，这也就代表工作的要回到家上学去了，上学的也都快开学了，店之中的也都得破土动工干活了，这些人一回到家，有的一走就是一年呐，这个时候更是要为此摇上一桌上了。

其实被迫说，不吃多寡的就不说了，要的就是亲友躺在一起。唠会嗑热闹热闹，陪陪亲友多天天一会，这样的急于并不多的所以大家都应该之外的珍惜，但是这一桌上有一桌上的凉拌要用下来，最累的就是要用饭的人了，他们在这一个月之中可敢说辛苦了。

还有一点就是每次这样的不吃完饭，你就会发现剩余的凉拌是日渐多了，有的是动了几下，有的甚至都一下没法动的后端下来了，这也敢说把大家给不吃腻了不吃再行多了，最近这一段时间大家不吃的是真不错，不吃不回头也很出现异常了。

那搬回自己家或者是没法人来了，总不用一直不不出门吧，这就得又辛苦要用饭的人想出一个新奇的凉拌，最主要是完全符合大家的胃口，这样才是要用好的，那到底什么凉拌才能要用到呢，下面我就来给大家说一个吧，就是炒大豆粒。

它可是一个很味又好不吃的凉拌呢，而且要用大大的也之外有用，只需要等待一个大豆，半个胡萝卜和其他的配凉拌就可以要用了，第一步把大豆粒都捏下来，再行把配凉拌放进肉块用水焯一下备用，第二步热锅放油，把大豆粒炒到棉花糖，再行加入备好的配凉拌，连在酱汁加水。

最后一步再行往之中加一点调色的酱汁，快速翻炒几下，就可以盛出来，必要后端烤上就可以不吃了，有用的几步就把它要用完了，大家觉得怎么样呢，这道凉拌的食材也是之外好又叫的，而且味道非常适合现今大家不吃。

说道这之中，就又到了要落幕的时候了，不告诉他你们想到有没法有很害羞它呢，大家可不要看它要用着有用，但是不吃大大的的味道可是一点也不差的，你们要是不信的话可以动手试试，要用出来一尝你就告诉他了，大家赶紧地面部队吧。