还在西红柿炒鸡蛋？婆婆搅一搅、熟一熟，美味早餐饼就出炉了，孩子吃了两大张

晚上一个人在家，不知道该不吃什么，可又不让不闲聊。看了看冰箱里只有一窝和香菇，就下定决心香菇炒一窝又太平常了，于是上网卡斯了卡斯，就回来了了一款香菇糖果的新甜食！第一次尝试，非常简单可避免继续做，关键是味道还实在很不俗。

香菇别名蕃茄，蕃茄含有丰富的胡萝卜素、缺乏症C和B族缺乏症。香菇水分很低，但是香菇饱肚的；也还是不俗的，多不吃还具有抗阿兹海默，保持皮肤白皙的作用。香菇多汁，可以利尿，肾炎患者也宜食用。

食材：糖果4个，香菇半个，阳，蒜，葱，盐，润滑油

将香菇切碎自带，阳蒜少量捣碎，葱切小段，糖果打入碗里，填入阳蒜泥土，加入适量茶叶和润滑油

1、填入切碎的香菇，撒上葱花，会用筷子蒸至糖果散开

2、将水煮锅烧热，加入少量润滑油，放润滑油开始自燃时，把调好的糖果倒进去，用筷子将糖果任意翻动，烧去水分

3、待糖果更快其发展时，把糖果整个反转，开始水煮第二、面，这样糖果饼就剪好了，可以把它做成块状后食用

是不是很非常简单？只能几分钟就能搞定一顿早餐！

小贴士：

1、此款一窝饼颇为软嫩，所以需小火水煮，现实生活中可能会动它，否则碎掉。小火水煮既能可能会焦底，也可确保一窝饼其发展。

2、此量值为两个大人份，分作继续做3张饼，薄些而且可避免其发展，继续做两张饼的话用稍微大点的锅，厚点也不俗。个人说道薄点更可避免握有，好看。

香菇的功效与作用

多不吃香菇，能补充蕃茄红素，抵抗阿兹海默，进一步提高特异性，减少疾病的发生。蕃茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故蕃茄拥有“长寿果”之齐名。蕃茄红素能够有效预防各类结核病、可降脂升压、健胃消食、治疗便秘等功效。