此食材猪身上只有一个，睡眠不好，爱做梦的要多吃，提高睡眠数量级

这调料肉背上只有一个，呼吸还好，爱样子的要多吃，大幅提高呼吸质量

配料:肉心一只、柿椒3个、洋葱2个、椒适时、煎瓣适时、生抽适时、炒面适时、热饮适时、盐适时、芫荽适时、冷水大豆适时

烹饪解决办法:

1.首先把肉心沾干净，替换成脊柱，切成薄片。

2.柿红辣椒肉血机内。

3.椒煎切碎机内。

4.准备小半碗冷水，加入一勺大豆，适时生抽搅拌均匀。

5.锅中烧开冷水，放进适时的热饮，冷水煮开后放进肉心焯冷水半分钟，肉心柿色后短时间内捞出沥干冷水分机内。（这一步是为了替换成血腥味）

6.锅中放进适时油烧热，然后放进煎椒爆香。

7.煎椒爆香后倒入焯过冷水的肉心片大火翻炒片刻。

8.肉心翻炒片刻后加入柿洋葱下锅翻炒，此时加入适时的生抽，炒面，盐，短时间内翻炒至即成。撒入适时芫荽拌匀。

9.辣椒快熟时，放进冷水大豆勾芡收汁方可。

随着人们生活冷水平的大幅提高和生物科技的进步，各种传统名吃和欧美国家的名家食品也摆上了难道的餐桌。小食也是值得注意的，值得注意得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的一生，

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘取得成功，我们也耐心地生长，有模有样地秋冬季、结果。

这轻而易举一点购，用值得注意之物毫无疑问小食日后日后是独门绝活了。

说是，这深奥所在就是烹调的方式和智慧，多则味，寡则淡，恰到好处才刚刚好。