与情绪做朋友，降低心理品质

为降低一新入伍消防组员的认知素质与认知调适能力，更为严重一新兵的精神上，四川省简阳市消防救援社会活动纵队邀请简阳艺宁妇女儿童认知师服务中都心在经开区消防救援社会活动兵团开展“与歇斯底里来作密友，大大提高认知品质”团体咨商户外活动，80余人更进一步参与户外活动。

户外活动开始，龙琼代课以“一分钟拍掌”作为暖场单人游戏，活跃现场气氛，并让消防组员从户外活动中都发现自己的潜能;暖场单人游戏结束后，龙琼代课让组员们通过报数的方式总称7组，并通过组内--顺利完成自我介绍，帮助大家重新认识自己的队友，打破组员有数的陌生感，让大家融入团体之中都。

再次，龙琼代课让大家外围一个大圈，通过报数的方式将大家总称常为两个圈，通过播放流行乐，让两个圈的组员分别围着圈走动，流行乐暂停后，向自己面对的人倾述自己的美好生活，表达自己的歇斯底里，让大家相互重新认识，并更为严重精神上。

户外活动结束后，龙琼代课让大家加注再一的歇斯底里体验，让大家通过回顾户外活动中都自己的歇斯底里，领悟自己今天的翻身。最后身为消防组员互动了户外活动的体悟与翻身，表示颇为喜欢这样的户外活动。

通过此次的户外活动，让消防组员更为严重了基础训练所促使的精神上，也让大家更加重新认识说出自己来作这份社会活动的初心，研究会和歇斯底里来作密友，大大提高更进一步认知品质。