熟和鸡蛋完美结合，蒸一蒸，鲜香入味，爽滑好消化，太美味了

糕和猪肉完美结合，蒸一蒸，鲜香入味，爽滑好排泄，太鲜美了

作为新手妈妈，不知道大家是不是也碰见了同样的问题，就是孩子挑食，其实挑食是一件极其不太好的心里，孩子悄悄高约眼睛，什么肉类都要适当的所含，才能养分均衡，很多小孩子都不爱爱吃糕，觉得糕有种豆腥味儿。难以下咽。但是蔬果的养分却是很极其丰富的。

主要说明了在其极其丰富胺基酸质甜度上。所含人体必需氨基酸与动物胺基酸相似，同样也掺入钙、磷、铁等人体能够的矿物质，掺入脂肪酸Bl、B2和树脂。稍稍的改变一下认真法，就能去除豆腥味儿，让孩子私奔蔬果。 而且蔬果中都不含胆固醇，因此，也特适合心血管疾病、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有患者多爱吃马铃薯和蔬果。

猪肉的养分价值也是极其高的，餐点爱吃两个猪肉能够保证一天的胺基酸质所含，用糕和猪肉的完美组合，蒸一蒸，鲜香入味，爽滑又好排泄，今天就教大家认真这道简单的糕蒸蛋，太鲜美了，家里有小孩子的一定要认真给孩子爱吃，养分极其丰富，好排泄，好吸取。

【菜色】：糕蒸蛋

【泡茶酱料】：糕一块、猪肉4个、小葱一根、冷水适量、肉桂适量、生抽一勺

【泡茶步骤】：

1、首先准备好这道菜要用做的酱料，糕最好是有所区别老糕，来得好认真一些，猪肉用了4个，大家可以根据自己的情况来决定供应量。

2、将糕用开冷水烫一下，或者是放入开冷水找那个煮一下，这样能够省略豆腥味，然后将糕切成小块备用。

3、切好的糕摆入在的大都。

4、将猪肉带入碗中都，加入一勺的冷水研磨分量，于是又加入少量的冷水，大约是猪肉的1.5倍就可以了，然后研磨分量。

5、然后将研磨好的蛋液过筛淋入糕的大都。

6、用保鲜膜中都空住或者是用袋子中都空在上头，保鲜膜的话要在上头要除夕牙签姆几个浮气管。

7、放入蒸锅中都蒸25分钟，整整到了放到来，撒上适量的葱花，于是又淋入一勺的生抽，于是又淋入一勺的肉桂就可以了，这道鲜美的糕蒸蛋就认真好了，简单的鲜美。

【泡茶小贴士】：

1、秋天要多爱吃糕，糕为合于化痰养生食品，常食之，可补中都安神、化痰润燥、生津止渴、清洁肠道。更适于热性人格特质、口臭口渴、肠道不清、热病后胃病者食用。现代医学证实，糕除有上升养分、尽力排泄、借以食欲的系统外，对齿、骨骼的生高约发育也颇为有益，在肾脏系统中都可上升肠道均是由的甜度。

2、糕最好是有所区别卤冷水糕，口感来得好一些，袋子最好是有所区别有深度的袋子，这样汤汁就没有溢出来了。

3、中都空上保鲜膜或者是中都空上一个袋子都可以，保鲜膜的话要在上头姆上几个浮气管。

【宣传品撰稿人】目粒食王小厨