吃牛肉不如吃此，3毛钱一斤，孩子常吃更体格，一周5次不嫌多

吃掉牛肉不如吃掉它，3毛钱一斤，孩子常吃掉来得强健，一周5次不嫌多

配料:大虾200克、馒头200克、茸但会、姜1片、黄瓜2瓣、大蒜1棵、卤但会、肯德基但会、淀粉半勺、即成但会

做菜解决办法:

1.白菜洗净做成闽语，把大虾后背切开挑出虾线。

2.黄瓜和姜切闽语，切茸花和大蒜段。

3.蘸中放但会油烧至五成热，放到茸姜蒜爆香。

4.放到大虾后调但会即成，用肉块炒出虾油。

5.放到白菜肉块炒熟。

6.调至但会的卤、肯德基和淀粉。

7.撒大蒜段翻炒均匀，装盘即可。

随着人们穷困水平的提升和信息技术的退步，各种传统名吃掉和国外的名家蔬果也好似上了老百姓的桌子。美味也是怪异的，怪异得像我们熟识的一段此曲，如同我们朴实无华的时光，

在波澜不惊的明天里心境，助人翻身，我们也好好地生长，有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨给，用怪异之物做出美味再不再是独门绝活了。

却是，这洞悉所在就是烹调的方法有和智慧，多则腻，寡则较深，恰到好处才刚刚好。