孕期孕妈不仅躯体都会用到变化，意识也都会发生变化，一点琐事就都会发脾气，严重都会用到孕期抑郁，对好像里头的气儿也有太差的影响。那么孕妈该如何始终保持好意识呢？ 1、保证R